犬にトマトを食べさせるメリットは
なんと言っても「リコピン」(人も同じ)
体の炎症を抑えたり、心疾患のリスクを
下げる研究がたくさん。
「レクチン」という毒素が腸に穴を
空ける可能性があり、食べすぎはNGだが、
加熱である程度は防げるし、加熱した方が
リコピンの吸収率が上がる。
(ドッグフードだいちのは加熱したペーストです)
リコピンとレクチンを天秤にかけたら
お腹を壊したり、アレルギーでない限り、
トマト(ナス科野菜)特有のメリットが
あるのでおすすめ。
トマトに含まれ毒と言われてきた
アルカロイドさえ、心疾患のリスクを
下げる研究まで出てきてる。
食べ物にはこのようにメリットと
デメリットがあるので、それぞれを
比べたときに自分にはどちらが
合っているのかを考えるのが大事。
合う合わないは食べてみて様子を
見ましょう!
トマトジュースを運動後に飲むと
スポーツドリンクより疲労回復に
効果があるって研究があって面白い!
(あとアンチエイジングにも効くっぽい)
バドミントンのときにトマトジュース
飲んでたら引かれるだろうなー(笑
この投稿見た人は僕がバドミントン中に
トマトジュース飲んでても引かないでください(笑
![](https://masarufoods.jp/wp-content/uploads/2019/10/8c79a1f6cf51627dbdc71dce66030e9c_t.jpeg)
【ライター紹介】
小林宏幸(こばやし ひろゆき)
株式会社克(まさる)フーズ 代表取締役
北海道産ドッグフードだいち 代表
経専どうぶつ北海道専門学校 ドッグフード学講師
ドッグフード口コミサイト「わんちゃんとドッグフード」 監修者
資格 犬の管理栄養士
趣味 バドミントン、カフェ巡り
出身 札幌市/小樽商科大学卒業
➡小林のインスタグラムはこちら
➡小林のYouTubeはこちら
![ãã®ç»åã«ã¯ alt å±æ§ãæå®ããã¦ãããããã¡ã¤ã«å㯠17077-e1553841070555-937x1024.jpg ã§ã](https://masarufoods.jp/wp-content/uploads/2019/03/17077-e1553841070555-937x1024.jpg)